Naše blogy

Nový

Jak ploché nohy ovlivňují celkové zdraví a jak je účinně řešit?

Ploché nohy jsou častým problémem, který se může zdát na první pohled banální. Ve skutečnosti ale mohou výrazně ovlivnit držení těla, způsob chůze a dokonce i zdraví kloubů či páteře.

Tom

14. září 2025

ČTĚTE VÍCE

Jak ploché nohy ovlivňují celkové zdraví a jak je účinně řešit?

Ploché nohy jsou častým problémem, který se může zdát na první pohled banální. Ve skutečnosti ale mohou výrazně ovlivnit držení těla, způsob chůze a dokonce i zdraví kloubů či páteře.

14. září 2025

Hallux valgus – mýtus či skutečný problém? Jak předejít operaci

Vbočený palec (hallux valgus) je jednou z nejčastějších deformit chodidla. Mnoho lidí se domnívá, že jde o čistě genetický problém a že jediným řešením je operace. Pravda je ale jiná: včasnou péčí, správným cvičením a posílením svalů chodidla lze hallux valgus nejen zpomalit, ale i zlepšit.

29. srpna 2025

Sedavý životní styl a tělové dysbalance – jak vám funkční podologie může pomoci cítit se lépe

Dnešní doba přináší obrovské množství pohodlí – auta, počítače, kanceláře. To vše ale vede k tomu, že se hýbeme stále méně. Sedavý životní styl má zásadní dopad na celé tělo a často vede k tzv. tělovým dysbalancím – nerovnováze, která se projevuje bolestmi, špatným držením a únavou.