Jak to u nás probíhá

Od první diagnostiky až po měřitelné výsledky — krok za krokem.

Vybrat si diagnostiku

Diagnostika

Při první návštěvě si zvolíte jednu z našich diagnostik, kde odhalíme nedostatky, dysbalance a nevhodné pohybové stereotypy. 

Pro děti od 3 do 11 let doporučujeme Zkrácenou diagnostiku (55 min).

Title

Navazující lekce

Po úvodní diagnostice následují lekce 1× za 1–2 týdny. Pro optimální výsledek doporučujeme 5–7.

Pro děti do 10 let: Navazující lekce 35 min. Pro starší děti a dospělé: 55 min.

Title

Sledování výsledků

Průběžně sledujeme pokroky, kontrolujeme cviky a upravujeme plán. Cílem je měřitelné zlepšení stability, chůze a úleva od bolesti.

Objednejte si svou diagnostiku

Zjistěte přesně, co vám brání ve zdraví, rovnováze – a jak to změnit.

Služby

Zkrácená diagnostika

1 osoba, 55 min

Title

1600 Kč

Objednat se

Title

Individuální diagnostika pro 1 osobu

Diagnostika na podoskopu

Vysvětlení možných příčin a rizik

Ukázka cviků a manuálních technik

Návrh dalšího postupu - navazující lekce

Vhodná také pro děti do 11 let

Rodinná diagnostika

2-4 osoby, 105 min

Title

3600 Kč

Objednat se

Title

Rodinná diagnostika až pro 4 členy

Diagnostika na podoskopu

Vysvětlení možných příčin a rizik

Ukázka cviků a manuálních technik

Návrh dalšího postupu - navazující lekce

Vhodná také pro děti do 11 let

Individuální komplexní

1 osoba, 105 min

Title

3200 Kč

Objednat se

Title

Podrobná komplexní diagnostika pro 1 osobu

Diagnostika na podoskopu

Vysvětlení možných příčin a rizik

Problematika obouvání a barefoot

Ukázka cviků a manuálních technik

Natočení všech cviků na Váš mobil

Návrh dalšího postupu - navazující lekce

Navazující lekce

Navazující lekce 
pro děti

35 min

Title

1000 Kč

Objednat se

Title

Lekce navazující na diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Zaměření na správné provedení cviků

Postupné zavádění nových cviků

Průběžná kontrola na podoskopu

Sledování pokroku

Navazující lekce 
pro dospělé

55 min

Title

1600 Kč

Objednat se

Title

Lekce navazující na diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Zaměření na správné provedení cviků

Postupné zavádění nových cviků

Průběžná kontrola na podoskopu

Sledování pokroku

Permanentka 4 navazujících lekcí

55 min

Title

5000 Kč

Objednat se

Title

Jedna navazující lekce za zvýhodněnou cenu 1250 Kč

Lekce navazují na úvodní diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Správné provedení cviků, nové cviky

Průběžná kontrola na podoskopu

Průběžná kontrola na podoskopu

Kurzy, workshopy, webináře

Celodenní kurzy

za 1 osobu

Title

3490 Kč

Objednat se

Title

Zajímavá témata kurzů

Individuální přístup, malý počet účastníků

Pochopení principu zdravého pohybu

Aktivace chodidel, jejich správné postavení a funkce

Stabilizace od kotníků, přes kyčle, pánev záda a ramena

Aplikace ve stoji, sedu, běhu a cvičení

Ukázka cviků a manuálních technik

Komplexní cviky inspirované vývojovou kineziologií

Vhodné pro odborníky i širokou veřejnost

Osvědčení o absolvování kurzu

E-shop

Workshopy a webináře

za 1 osobu

Title

950 Kč

Objednat se

Title

Výběr z různých témat

Ukázka diagnostiky na podoskopu

Aktivace chodidel, jejich správné postavení a funkce

Vliv chodidla na páteř, stabilitu a sílu

Ukázka cviků a manuálních technik

Ukázka funkčního podsedáku

Vliv držení těla na dech

Přechod na barefoot a technika chůze

Zapojení prstů pro automatické vzpřímení

Vhodné pro odborníky i širokou veřejnost

E-shop

Skupinovky

První lekce za zvýhodněnou cenu

35 min

Title

250 Kč

Objednat se

Title

Lekce navazující na diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Zaměření na správné provedení cviků

Postupné zavádění nových cviků

Průběžná kontrola na podoskopu

Sledování pokroku

Jednorázový vstup

55 min

Title

450 Kč

Objednat se

Title

Lekce navazující na diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Zaměření na správné provedení cviků

Postupné zavádění nových cviků

Průběžná kontrola na podoskopu

Sledování pokroku

Permanentka 6 lekcí

55 min

Title

2490 Kč

Objednat se

Title

Jedna navazující lekce za zvýhodněnou cenu 1250 Kč

Lekce navazují na úvodní diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Správné provedení cviků, nové cviky

Průběžná kontrola na podoskopu

Průběžná kontrola na podoskopu

Permanentka 12 lekcí

55 min

Title

4800 Kč

Objednat se

Title

Jedna navazující lekce za zvýhodněnou cenu 1250 Kč

Lekce navazují na úvodní diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Správné provedení cviků, nové cviky

Průběžná kontrola na podoskopu

Průběžná kontrola na podoskopu

Měsíční permanentka

55 min

Title

1900 Kč

Objednat se

Title

Jedna navazující lekce za zvýhodněnou cenu 1250 Kč

Lekce navazují na úvodní diagnostiku

Intervaly mezi návštěvami 1-2 týdny

Správné provedení cviků, nové cviky

Průběžná kontrola na podoskopu

Průběžná kontrola na podoskopu

Často kladené otázky

Jak rychle uvidím výsledky?

U většiny klientů se první změny projeví již po úvodní terapii. Správná aktivace chodidel a pohybových vzorců může okamžitě ovlivnit držení těla a celkový komfort při chůzi či jiném pohybu.

Je metoda vhodná i pro děti?

Ano, metoda je bezpečná a vhodná také pro děti. Včasná péče o funkci chodidel pomáhá předcházet budoucím problémům s držením těla, pohybem i bolestmi pohybového aparátu.

Potřebuji speciální vybavení nebo podložky?

Ne, speciální vybavení ani ortopedické pomůcky nejsou potřeba. Využíváme přirozený potenciál vašeho těla a učíme vás jednoduchým, ale účinným cvikům, které můžete snadno zařadit do každodenního života.

Bolí metoda nebo je invazivní?

Metoda není bolestivá ani invazivní. Jedná se o přirozené cvičení a vědomou práci s tělem, které probíhá v příjemném a bezpečném prostředí.

Musím mít zdravotní problém, abych se objednal/a?

Ne, nemusíte. Naše služby jsou vhodné i pro lidi bez akutních potíží. Terapie pomáhá zlepšit držení těla, zvýšit pohybovou efektivitu, předcházet zraněním a podpořit celkovou kondici.

Jak probíhá první sezení?

Na začátku provedeme důkladnou funkční diagnostiku chodidel a celého pohybového aparátu. Následně vám vysvětlíme výsledky a ukážeme individuálně přizpůsobený plán cvičení, který můžete začít používat hned od první návštěvy.

Máte dotaz? Napište nám.

Thanks for contacting us. We'll get back to you as soon as possible.