Menu Zavřeno

Kurz „Zdravá chodidla = zdravá záda“

3.500,00  včetně DPH

Po ukončení kurzu budou předány certifikáty jako osvědčení za účast.

Cílem kurzu je:
– Individuální přístup
– Naučení správné funkce chodidel a techniky pochybu
– Pochopení principu zdravého pohybu
– Aplikace v sedu, stoji, chůzi, běhu a cvičení
– Cvičení nebude žádná flákanda 😉🤫
– Začátek bude zaměřený na aktivaci chodidla, jeho správné postavení a funkci
– Navazovat budou cviky na celkovou stabilizaci od kotníku přes kyčle, pánev, záda a ramena
– Budou to cviky komplexní, inspirované převážně z Vývojové kineziologie a Power jógy, pálit a zpevňovat se budou jistě hýždě i stehna 😉
– Po ukončí kurzu si odnesete certifikát a spoustu novych poznatků a zkušeností o zdravém a přirozeném pohybu

Termíny a adresy platné dle událostí na FB IdealMove.

Místo

Brno (11.2.2024), Praha (3.3.2024)

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Kurz „Zdravá chodidla = zdravá záda““

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by se Vám líbit…