Menu Zavrieť

Jesenný pobyt na Zanzibare

12-dňový pobyt plný jogy, workshopov a zdravého pohybu

so zakladateľom Ideal Move Tomášom Ďuránom a učiteľkou jogy Denisou Prosser

4.11. - 15.11. 2024

Poďte s nami na nádherný ostrov plný exotiky – raj na Zemi ZANZIBAR.

Zanzibar je ostrovný región v Indickom oceáne, ktorý je súčasťou Tanzánie. Nachádza sa asi 40 km od východného pobrežia africkej pevniny a pozostáva z dvoch hlavných ostrovov Unguja a Pemba a niekoľkých menších ostrovov. Zanzibar je známy svojou bohatou históriou, exotickou prírodou, krásnymi plážami a kultúrou.

"Dajte si priestor na spomalenie a znovuobjavenie svojho tela. "

Pohybové workshopy zamerané na funkčné nohy povedie pohybový terapeut a zakladateľ Ideal Move Tomáš Ďurán.

O každodenné cvičenie jogy sa postará pohybová terapeutka a učiteľka jogy Denisa Prosser, DiS.

Náplň programu

Chôdza naboso

Vychutnáme si nádherné pláže Zanzibaru s bielym pieskom rozprestierajúcim sa pozdĺž pobrežia. Každé ráno sa budeme prechádzať naboso, naučíme sa cítiť, ako naše nohy reagujú na terén, a viac sa spojíme so sebou a prírodou. Zažijeme to, na čo v každodennom živote nemáme čas.

Cvičenie jogy

Každý deň budeme mať ranné a večerné cvičenie jogy. Prostredníctvom jogy budeme skúmať vzťah medzi telom a mysľou. Cieľom cvičenia bude zvýšiť uvedomenie a vedomie seba samého, začleniť zdravé princípy pohybu a správne držanie tela tak, aby naše opory a nohy boli funkčné.

Trailový beh

Program bude doplnený o bežecké výlety v krásnom prostredí pod vedením Jana Prossera. Ak máte záujem zúčastniť sa behov, môžete si pribaliť ľahkú bežeckú obuv, bežecký batoh a vhodné oblečenie.

Individuálne konzultácie

Máte tiež možnosť vopred si rezervovať individuálne konzultácie/lekcie s Tomášom Ďuránom alebo Denisou Prosser. Súkromné konzultácie nie sú zahrnuté v cene zájazdu a platia sa osobitne.

Čo ponúka Zanzibar?

Zanzibar sa často nazýva rajom na Zemi a niet sa čomu čudovať. Tento ostrov v Indickom oceáne je synonymom nádherných pláží s jemným pieskom, tyrkysovým morom a exotickou atmosférou, ktorá láka turistov z celého sveta. Jedným z najväčších lákadiel Zanzibaru sú jeho pláže, ktoré akoby boli vystrihnuté priamo z pohľadnice. Biely piesok, ktorý sa tiahne pozdĺž pobrežia, sa láme pod teplými vlnami oceánu a vytvára dokonalú kulisu na oddych a relaxáciu.

K prírodným krásam Zanzibaru patria nielen pláže, ale aj bujná vegetácia, chránené oblasti a útesy s koralovými záhradami, ktoré sú ideálne na šnorchlovanie a potápanie. Les Jozani s rozsiahlymi mangrovovými porastmi a exotickými druhmi zvierat ponúka možnosť pozorovať divokú prírodu Zanzibaru zblízka.

Zanzibar je ideálnym miestom pre kurzy jogy a meditácie, ktoré vám pomôžu nájsť harmóniu a rovnováhu v stresujúcom svete. Cvičenie jogy na pláži, obklopené šumením oceánu a zvukom paliem, môže byť transformačným zážitkom, ktorý vám prinesie pokoj a uvoľnenie.

Zanzibar je skrátka destinácia, ktorá spája nádhernú prírodu, bohatú históriu a kultúru s možnosťou relaxácie a duchovného rozvoja. To všetko robí z tohto miesta skutočný raj na Zemi, ktorý láka cestovateľov hľadajúcich oddych, dobrodružstvo a inšpiráciu.

"Joga na Zanzibare ponúka jedinečný zážitok vďaka kombinácii úchvatnej pobrežnej scenérie, pokojného šumu vĺn a teplého tropického vzduchu."

Krásne ubytovanie v Zaria Bungalov

Zaria Garden Bungalow je malebné ubytovanie na Zanzibare, ktoré ponúka jedinečný zážitok spojený s komfortom, pokojom a prírodou. Tento bungalovový rezort sa nachádza v srdci tropickej záhrady, obklopený bujnou vegetáciou a exotickými kvetmi, ktoré vytvárajú atmosféru pokoja a relaxu.

Každý bungalov v Zaria Garden je navrhnutý s ohľadom na pohodlie a súkromie hostí. Interiér je vkusne zariadený s použitím prírodných materiálov a miestnych remeselných techník, čo vytvára autentický a útulný priestor. Každý bungalov je vybavený všetkými modernými zariadeniami a má vlastnú terasu alebo balkón, odkiaľ si môžete vychutnávať nádherný výhľad do záhrady alebo relaxovať s knihou či osviežujúcim nápojom.

Zaria Garden Bungalow ponúka svojim hosťom aj širokú škálu služieb a aktivít. Od osviežujúceho bazéna obklopeného palmami a ležadlami až po masáže a jogu v rámci relaxačného wellness programu. K dispozícii je aj reštaurácia, ktorá ponúka čerstvé a chutné jedlá inšpirované miestnou kuchyňou a sezónnymi surovinami.

Zaria Garden Bungalow je pre cestovateľov skvelou voľbou vďaka kombinácii pokojného a odľahlého prostredia s dobrým prístupom k hlavným atrakciám Zanzibaru. Môžete si užívať pokojné dni v tropickej záhrade a zároveň ľahko navštíviť neďaleké pláže, historické pamiatky a ďalšie zaujímavé miesta v oblasti.

Veľkou výhodou tohto miesta je, že majiteľmi sú manželia Gregussovci zo Slovenska. Preto sa v celom rezorte hovorí po slovensky.

Zaria - princezná, ktorá sa vám vryje do srdca.

Možné výlety
v okolí

Čo je zahrnuté v cene pobytu

Čo nie je zahrnuté v cene pobytu

Cena pobytu
s letenkou, raňajkami
a programom

Akčná cena do konca marca 1739€,

potom 1899€ za osobu.

dní
hodín
minút
sekúnd

Rezervujte si svoj pobyt na Zanzibare včas

Počet miest je obmedzený, rezervácia za akčnú cenu platí do 31.3.2024

Rezervuj si miesto na Zanzibare v termíne 4.11.-15.11.2024