Ergonomická pomůcka navržená pro kancelářské židle a autosedačky. Unikátní tvrdost a tvar podsedáku dokáže napřímit páteř, a tím dlouhodobě eliminuje bolesti zad. Vaše kancelářská židle nebo autosedačka je pravděpodobně příliš měkká a Vaše páteř se v nich bortí – hrbíte se.
Funkční pomůcka, která Vám pomůže s bolestmi zad. Jeden podsedák lze použít jak pro kancelářské židle, tak pro autosedačky – vždy jej stačí pouze otočit. Životnost podsedáku jsou desítky let. Investujete navíc do svého zdraví. Spolu s podsedákem u nás můžete zakoupit komplexní diagnostiku – viz video.
V dnešní době jsou vyráběny nejrůznější ergonomické pomůcky a židle. Řeší se hlavně úhly v kolenou a kyčlích a dbá se na to, aby byl monitor v úrovni hlavy. Nikdo se však nevěnuje tvrdosti podložky. Pro zdravý sed je však tvrdost velmi důležitá. Hlavními parametry pro správný (funkční) sed jsou celá chodidla položená na zemi, spíše tupý úhel v kolenou i kyčlích a tvrdost povrchu taková, aby se opřela celá plocha ramínek sedacích kostí.
Splňuje-li sedák, na kterém sedíme, tyto podmínky, centrální nervová soustava pozná své opory a sama automaticky napřímí páteř. Tu drží vzpřímeně automaticky natolik ideálně, aniž by nás sezení kdykoli unavilo. Opačný efekt má sezení na balanční ploše nebo na úplně tvrdém povrchu, kde jsme neustále nuceni reflexně vyvažovat nestabilitu abychom nespadli nebo se nám nezabořila páteř do opěrky. S tímto sedem také přichází rychlá únava.
Hmotnost
-
Rozměry
-
Facebookové recenze
Použití
VARIANTA KANCELÁŘ
Podsedák je vhodný na všechny typy kancelářských židlí, ale i na tvrdé běžné židle a stoličky. Nepoužívejte v případě židlí, které mají kulatý (sedlovitý) tvar. Podsedák by v tomto případě nebyl stabilní a neplnil by tak svoji funkci.
Podsedák položte zkosenou hranou ve směru stehen do přední části židle.
Bez opření o opěrku – Podsedák položte na židli zkosenou stranou tak, aby širší část podsedáku směřovala dozadu (směrem k opěrce židle). Následně celý podsedák umístěte tak, aby zúžení podesedáku bylo v přední části židle.
S opřením o opěrku – Podsedák položte na sedadlo zkosenou stranou tak, aby zúžená část podsedáku směřovala dozadu (směrem k opěrce). Následně celý podsedák umístěte tak, aby zúžení podsedáku bylo těsně u opěrky sedadla.
VARIANTA AUTO
S opřením o opěrku – Podsedák položte na auto sedačku zkosenou stranou tak, aby zúžená část podsedáku směřovala dozadu (směrem k opěrce). Následně celý podsedák umístěte tak, aby zúžení podsedáku bylo těsně u opěrky auto sedačky.
Vlastnosti
TVRDOST
Vrchní díl takový, aby se opřela celá plocha ramínek pánevní kosti.
Spodní díl přizpůsobivý tvaru židle či sedačky.
TVAR
Hodící se na co nejvíce typů židlí a autosedaček.
Tvar klínu pro potřebný sklon sedací plochy pro variantu s opřením i bez.
Šířka co nejmenší, aby byly kyčelní klouby a stehenní kosti ve vzduchu, Zároveň však taková, aby byla stejná jako šířka pánve, aby se stehna co nejméně dotýkala.
Výška podsedáku taková, aby se vytvořil tupější úhel v kyčlích a kolenou.
Příběh vzniku
S nápadem funkčního podsedáku přišel Tomáš Ďurán v roce 2018. Vznikl na podnět individuálních konzultací u jeho mentora PhDr. Jiřího Čumpelíka, Ph.D., který je vrstevníkem a kolegou možná známějších českých fyzioterapeutů tehdejší doby jako byl Prof. MUDr. Václav Vojta a Doc. MUDr. František Véle, CSc. Všechny jeho poznatky a názory o pohybu přišly Tomášovi logické a správné, avšak se velmi výrazně lišily od zažitých fyzioterapeutických metod, které Tomáše učili na vysoké škole. Metody, které při své praxi Tomáš používá, jsou proto pro mnohé dnešní fyzioterapeuty kontroverzní. Důležitým faktem však je, že metody fungují. Jejich funkčnost Tomáš ve své praxi ověřoval dva roky. Tato dvouletá fyzioterapeutická praxe ho přivedla na myšlenku funkčního podsedáku.
Za účelem zdravějšího pohybu a tím pádem i života vznikl celý koncept IdealMove pod jehož značkou vám představujeme tento první produkt. Naším cílem je nejen ulevit lidem od bolesti, ale taky je naučit správnému sedu, chůzi i cvičení. Chceme vzdělávat trenéry v této odlišné metodě a principu. Našim snem je vytvořit pro naše klienty funkční pomůcky, které budou mít smysl. Také se snažíme vytvořit místo, kde budou klienti moci správně cvičit individuálně či na skupinových lekcích pod vedením odborníků. Záleží nám nejen na lidech, ale také na naší planetě, a proto se snažíme, aby naše výrobky byly co nejvíce v souladu s udržitelným rozvojem.
6 recenzí Funkční ergonomický podsedák
Hodnocení 5 z 5
Tomáš Ďurán –
Za sebe podsedák doporučuji zcela všem 🙂
Není možné správně sedět na čemkoli měkkém a ani příliš tvrdém. Tvrdost sem vychytával a zkoušel několik měsíců a nakonec se podařilo. Tato tvrdost vyhovuje všem ať váží 55kg nebo 120kg. Pocitově je podsedák velmi tvrdý, ale to je účel. Jde jen o usazení pár milimetrových sedacích hrbolů s opřením celého ramínka pánevní kosti. Takže cokoli tvrdšího nebo měkčího než tvrdost tohoto podsedáku už je nevyhovující.
Na svých seminářích, kurzech a svým klientům jsem jich prodal více jak 120 během 5ti měsíců. Nyní s pomoci mého týmu je k dispozici tento web s eshopem aby byly produkty dostupné pro širokou veřejnost.
Hodnocení 5 z 5
Honza Kolouch –
První podsedák používám v autě pro dlouhé cesty. Tam ho používám s negativním sklonem tak abych se lépe opíral o zadní opěrku.
Hodnocení 5 z 5
Nina Husk –
Moja práca si vyžaduje neustály pohyb. Ale do auta si bez posádku už nesadnem! 🙂
Či už sedíte dlho v práci alebo iba cestou do práce, je veľmi dôležité dbať na správny posed a napriamenie tela pri každej činnosti, i tej sedavej. Týmto univerzálnym podsedákom sa dá jednoducho a bez námahy docieliť pohodlné a správne sedenie, ktoré zbytočne nepreťažuje vaše telo. Použiť sa dá všade a to dvoma spôsobmi. Za to dávam dva palčeky hore 👍🏻👍🏻 🙃
Hodnocení 5 z 5
Lea Nečasová –
Vzhledem k převážně kancelářskému zaměstnání trávím v sedě velkou část dne. Díky podsedáku se již na židli nehrbím a nemusím neustále myslet na rovná záda a jsem tak daleko produktivnější. Mohu všem doporučit!
Hodnocení 5 z 5
Lea –
Vzhledem k převážně kancelářskému zaměstnání trávím v sedě velkou část dne. Díky podsedáku se již na židli nehrbím, nemusím neustále myslet na rovná záda, narovnávat se, cítím se lépe a tím pádem jsem i daleko produktivnější. Rozhodně mohu všem doporučit!
Hodnocení 5 z 5
Jiří (ověřený vlastník)–
Je menší než jsem očekával, podkládá víceméně pouze sedací kosti a je to velice příjemné. Okamžitě dojde k úpravě posedu, narovnání a uvolnění zádových i šíjových svalů. Chodidla v aktivní pozici. Doporučuji všem
Dětský podsedák je ideální na dřevěné židle a lavice do 80kg. Oproti kancelářské verzi je měkčí, tenčí a lehčí. Unikátní tvrdost a tvar podsedáku dokáže…
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
TVRDOST
Tomáš Ďurán –
Za sebe podsedák doporučuji zcela všem 🙂
Není možné správně sedět na čemkoli měkkém a ani příliš tvrdém. Tvrdost sem vychytával a zkoušel několik měsíců a nakonec se podařilo. Tato tvrdost vyhovuje všem ať váží 55kg nebo 120kg. Pocitově je podsedák velmi tvrdý, ale to je účel. Jde jen o usazení pár milimetrových sedacích hrbolů s opřením celého ramínka pánevní kosti. Takže cokoli tvrdšího nebo měkčího než tvrdost tohoto podsedáku už je nevyhovující.
Na svých seminářích, kurzech a svým klientům jsem jich prodal více jak 120 během 5ti měsíců. Nyní s pomoci mého týmu je k dispozici tento web s eshopem aby byly produkty dostupné pro širokou veřejnost.
Honza Kolouch –
První podsedák používám v autě pro dlouhé cesty. Tam ho používám s negativním sklonem tak abych se lépe opíral o zadní opěrku.
Nina Husk –
Moja práca si vyžaduje neustály pohyb. Ale do auta si bez posádku už nesadnem! 🙂
Či už sedíte dlho v práci alebo iba cestou do práce, je veľmi dôležité dbať na správny posed a napriamenie tela pri každej činnosti, i tej sedavej. Týmto univerzálnym podsedákom sa dá jednoducho a bez námahy docieliť pohodlné a správne sedenie, ktoré zbytočne nepreťažuje vaše telo. Použiť sa dá všade a to dvoma spôsobmi. Za to dávam dva palčeky hore 👍🏻👍🏻 🙃
Lea Nečasová –
Vzhledem k převážně kancelářskému zaměstnání trávím v sedě velkou část dne. Díky podsedáku se již na židli nehrbím a nemusím neustále myslet na rovná záda a jsem tak daleko produktivnější. Mohu všem doporučit!
Lea –
Vzhledem k převážně kancelářskému zaměstnání trávím v sedě velkou část dne. Díky podsedáku se již na židli nehrbím, nemusím neustále myslet na rovná záda, narovnávat se, cítím se lépe a tím pádem jsem i daleko produktivnější. Rozhodně mohu všem doporučit!
Jiří (ověřený vlastník) –
Je menší než jsem očekával, podkládá víceméně pouze sedací kosti a je to velice příjemné. Okamžitě dojde k úpravě posedu, narovnání a uvolnění zádových i šíjových svalů. Chodidla v aktivní pozici. Doporučuji všem