Náš tým
Tomáš Ďurán
Pohybový terapeut
- Kulturistika (junioři) - 1. místo na MČR, 2. místo na ME, 4. místo na MS, 2x vítěz celostátního žebříčku juniorů do 21 let
- Kulturistika (muži nad 180 cm) - 2. místo na ME (Mens Physique, 2013), 1. místo na MČR, 7. místo na MS, 3. místo v celostátním žebříčku
- Biatlon (dorost) - vicemistr ČR v letním biatlonu, 3. místo na MČR v zimním biatlonu
- Lektor kurzů pro Fitness Institut - Core 1 (Aktivace, dech, sed, stoj), Core 2 (Chodidlo, dlaň), Core 3 (Myšlenkou k pohybu), Rollery a terapie měkkých tkání, lektor praktických částí na trenérském kurzu
- Kurzy Světa zdraví - Ginoidní obezita, biochemie, dětská výživa, klouby a kůže, power plate - core
- Kurzy IQ pohyb Academy - Diagnostika 1,2, vývojová kineziologie, rotace páteře, pánevní dno, hrudní kyfóza, těhotná a po porodu, mobilizace a stabilizace, chodidlo, běh, mýty ve fitness, TRX
- Kurzy Fitness Institut - Mobilita 1,2, dolní a horní končetina, diagnostika, kompenzační cvičení, stabilita síla 1,2, vývojová kineziologie, pánevní dno, terapie měkkých tkání, foam roller
Daniel Pospěch
Fyzioterapeut
Byl jsem aktivní dítě už od raného věku a pořád jsem trávil čas aktivitou, která byla spojena s pohybem.
Moji vášní byl tanec a ten zůstává i do teď. Jsem fascinovaný, jak pohyb funguje. V jakých rovinách ho můžeme vnímat a jak dokážeme ovlivnit naše pohybové stereotypy.
Když jsem se rozhodl pro kurz fitness instruktora narazil jsem na Tomáše Ďurána, byl jsem překvapený ohledně přístupu, jak pohyb a naše tělo funguje.
Nejen, že to byla doposud odlišná filozofie, ale dokázal to předat a já to sám vnímal na sobě. Od té chvíle jsem věděl, že pokud chci pomáhat lidem skrze pohyb, tak tohle je cesta, která mi dává smysl. Chodidla hrají v našem životě význačnou roli už jen proto, že na nich většinu času stojíme a následně chodíme.
No a teď tu jsem s kluky a pomáháme lidem zlepšovat jejich zdraví. Co mě baví jsou výsledky klientů a že opravdu
můžeme lidem vracet zpět svobodu do jejich pohybu a ulevit jim od bolesti nebo bolest úplně odstranit. Můžeme naše tělo zase zpět sjednotit a využít jeho přirozené funkce a to je super.
Jan Kolouch
Pohybový terapeut
Jelikož jsem při rekonvalescenci přetěžoval zdravou nohu, tak se mi začali ve zdravém chodidle projevovat známky špatného držení kotníku, klenby a nedostatečného posílení chodidlového a lýtkového svalstva. Projevovalo se to ztuhnutím celého chodidla a velkou bolestí přímo pod patou.
Navštívil jsem mnoho doktorů, fyzioterapeutů a zkusil jsem i alternativní léčbu. Rehabilitace, injekce kyseliny hyaluronové pod patní kost, ortopedické vložky a další léčebné praktiky. Doktoři a fyzioterapeuti mi nebyli schopní správně pomoct.
Nejvíce mi pomohl právě Tomáš Ďurán který mě nasměřoval principy jak správně chodidlo nastavit a jak jej používat. Informace o vývojové kineziologii pro celé tělo, které používá a učí PhDr. Jiří Čumpelík Ph.D a Vašek Rázl, chci dále rozvíjet a používat ve své praxi.
Daniel Koždoň
Pohybový terapeut
Bc. Klára Holinková
Pohybový terapeut
Jsem porodní asistentka a specializuji se nejen na funkci chodidel a jejich vliv na tělo, klienty s vbočenými palci ale také na děti, jejichž maminky jim chtějí zajistit správný vývoj již od jejich aktivnějšího začátku. Dále se také specializuji na chodidla a jejich spojitost s pánevním dnem a jeho dysfunkcemi jak u žen tak i u mužů, dále na předporodní přípravu a hlavně poporodní funkční péči.
Už jako malá holka jsem chodila do hodin tance, kde nás učili, jak stát rovně a jak se pohybovat. Jak musíme mít hrudníky vepředu a lopatky k sobě. Jakmile přišlo na rozhodování o své budoucnosti věděla jsem, že se chci dát směrem, který bude pomáhat lidem. Tak jsem si vybrala střední zdravotnickou školu, a poté porodní asistentku na vysoké škole. A díky svým kolegům a kamarádům Dankům, kteří mi ukázali, co vlastně dělají, jsem se dostala na možnost udělat si fitness kurz, a tak jsme se do toho dala. Nadále jsem se zajímala o to, jak pomoci lidem s bolestmi zad, neboť tato „diagnóza“ momentálně trápí víc a víc lidí. I v mé rodině je tohle časté téma, a ráda bych jim pomohla. Na to, že většina problémů nám způsobuje náš postoj, mě prostě zaujalo, to že existuje i docela jednoduchý způsob, jak tomu všemu pomoci. A možnost, že se bolesti dají napravit, jen to chce pravidelnost, trpělivost a čas s cvičením mi přijde dokonalá. Teď už vím, že nohy bychom si každý měli hýčkat, neboť nám mohou pomoci.
Denisa Prosser, DiS.
Pohybový terapeut a manažerka IDEAL MOVE
Jmenuji se Denisa Prosser, jsem vystudovaná nutriční terapeutka, učitelka se zaměřením na první stupeň ZŠ a kondiční trenérka dětí a mládeže. Mojí vášní je zdraví, a proto se v této oblasti neustále vzdělávám. Baví mě objevovat, co vše lidské tělo dokáže a tyto informace sdílet s klienty.
V Ideal Move působím jako pohybový terapeut a pomáhám s organizací a řízením firemních záležitostí. S maximální péčí se starám se o spokojenost našich klientů, ráda pomohu s rezervací termínu, odpovím na Vaše dotazy nebo poradím po telefonu.
Vít Janda
Pomáháme fitness podnikatelům s online marketingem » Tvorba webových stránek, sociální sítě, grafika, reklama
Daniel Rykr
Foto & Video & Animace