Objevte, jak mít zdravé nohy bez bolesti!
Praktický 2hodinový workshop s Tomášem Ďuránem vás naučí, jak zlepšit funkci chodidel a zmírnit potíže s plochými nohami či vbočenými palci – bez léků, operací a nekonečných návštěv u lékařů.
Osvojte si cviky, které přinesou úlevu a zlepší váš pohyb.
- Diagnostika chodidel na podoskopu
- Cviky na plochou klenbu a vbočený palec
- Zlepšení stability a vzpřímení páteře
- 30 minut diskuze s expertem Tomášem Ďuránem
Udělejte první krok k nohám bez bolesti – přihlaste se ještě dnes!
Vhodné pro: Širokou veřejnost, sportovce, trenéry, fyzioterapeuty
Délka: 2 hodiny + 30 minut diskuze
