Objevte sílu správného nastavení ruky
Správná poloha ruky ovlivňuje nejen zdraví kloubů,
ale také napřímení páteře pomocí prstů rukou,
kvalitu dechu i stabilitu celého těla
Na kurzu se naučíte:
- porozumět anatomii ruky
- jednoduchá cvičení pro každodenní život
- jak díky ruce podpořit celé tělo
- mnoho praktických tipů
