Menu Zavřeno

Kurz „Plochá noha a vbočený palec“

3.500,00  včetně DPH

Speciální celodenní kurz zaměřený na plochonoží a vbočení palců (Hallux valgus). Po ukončení kurzu budou předány certifikáty jako osvědčení za účast.

Cílem kurzu je:

  • Individuální přístup
  • Naučení správné funkce chodidel a techniky pohybu
  • Pochopení principu zdravého pohybu
  • Aplikace v sedu, stoji, chůzi a cvičení
  • Začátek bude zaměřený na aktivaci chodidla, jeho správné postavení a funkci
  • Navazovat budou cviky na celkovou stabilizaci od kotníku přes kyčle, pánev, záda a ramena
  • Budou to cviky komplexní, inspirované převážně vývojovou kineziologií a funkční jógou
  • U cvičení se zapotíme a budeme pálit a zpevňovat hýždě, stehna a břicho

Po ukončení kurzu si odnesete certifikát a spoustu novych poznatků a zkušeností o zdravém a přirozeném pohybu.

Termíny a adresy platné dle událostí na FB IdealMove.

Ukázka kurzu

 

 

 

 

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Kurz „Plochá noha a vbočený palec““

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Mohlo by se Vám líbit…