Nohy nás nosí celý život, a přesto na ně často zapomínáme. Až když se objeví problémy, jako jsou bolest nohou, vbočené palce (hallux valgus), ploché nohy nebo bolesti zad, začneme si uvědomovat, jak důležitá je jejich správná funkce. Mnoho z nás se s těmito obtížemi potýká dlouhé roky, často v domnění, že jde o nevyhnutelné změny spojené s věkem, které mohou vyřešit jen drastické zásahy, jako je například operace.

V Ideal Move vám však chceme ukázat, že existují šetrné a funkční metody, jak tyto problémy zvládnout – bez nutnosti operace a s dlouhodobými výsledky. Naše funkční podologie se zaměřuje na komplexní přístup k diagnostice a léčbě vašich potíží, přičemž respektujeme přirozený pohyb a možnosti každého jedince.

Pokud trpíte vbočenými palci, plochými nohami, máte pocit, že vás bolí spadlá klenba nebo vás trápí chronická bolest zad způsobená nesprávnou funkcí chodidel, může vám náš přístup přinést úlevu a zlepšit kvalitu života.

Vbočený palec (Hallux Valgus): Když bolest ovlivňuje každý krok

Vbočený palec (hallux valgus) je problém, který se může vyvíjet postupně. Zpočátku může jít jen o drobné nepohodlí, ale postupem času deformita palce vede k většímu tlaku na kloub, což způsobuje bolest haluxu, otoky a ztíženou chůzi.

Je snadné v takovém okamžiku začít přemýšlet o operaci, zvlášť když se zdá, že běžné boty jen přitěžují situaci. V Ideal Move ale věříme, že existují méně invazivní řešení. Naše metoda zahrnuje:

• Cviky na vbočený palec, které pomáhají obnovit pohyblivost a stabilitu nohy.
• Ponožky s dostatečným prostorem pro prsty nebo barefoot boty, které umožňují správnou pozici prstů a zmírňují tlak na kloub.
• Komplexní diagnostiku chodidel, která vám pomůže zjistit, jaké změny v pohybu mohou zmírnit vaše problémy.

Příčně plochá noha a spadlá klenba: Když nohy přestanou fungovat správně

Mnoho lidí trpí příčně plochou nohou nebo spadlou klenbou, aniž by si to uvědomovali. Tyto změny v postavení chodidla mohou vést k nesprávnému rozložení váhy a přetěžování určitých částí nohy, což způsobuje bolest nohou a v mnoha případech i bolest zad.

Možná máte pocit, že se vaše nohy jednoduše opotřebovaly a že už se s tím nedá nic dělat. Ve skutečnosti však mnoho z těchto problémů lze účinně řešit pomocí cílených cviků a pomůcek. V Ideal Move nabízíme:

• Léčbu příčně ploché nohy a kompenzační cviky na posílení klenby.
• Funkční podložky, které vám pomohou uvolnit svaly, zlepšit stabilitu a aktivovat svaly chodidel, které často kvůli špatné obuvi a chůzi ochabují.
• Doporučení vhodné obuvi, která umožní chodidlům přirozenou pohyblivost, například naše nově dostupné barefoot boty Bennon.

Bolest nohou a zad: Co mají společného?

Často si neuvědomujeme, že bolest zad může být úzce spojena s problémy našich nohou. Propadlá klenba, nesprávná funkce chodidla a špatné postavení kloubů může vést k tomu, že naše tělo začne kompenzovat problémy v dolní části těla a zatěžuje jiné partie. To může vyústit v chronické bolesti zad, kyčlí nebo kolen.

Naše individuální diagnostika se zaměřuje na odhalení těchto dysbalancí a pomáhá vám najít řešení, které bude přímo šité na míru vašim potřebám. Není třeba čekat, až problémy přerostou do takového stádia, kdy bude nezbytná operace či jiné drastické řešení. Včasná péče a prevence, kterou nabízíme v Ideal Move, vám může přinést značnou úlevu.

Jaké produkty a služby vám můžeme nabídnout?

V Ideal Move se zaměřujeme na poskytování komplexní péče nejen prostřednictvím našich diagnostik a terapií, ale také skrze produkty, které můžete využít sami doma. Naše nabídka zahrnuje:

• Kurzy a workshopy, kde vás naučíme, jak správně cvičit a starat se o svá chodidla, abyste předcházeli dalším problémům.
• Funkční pomůcky, jako jsou naše patentované podložky, které podporují správnou funkci chodidla a zlepšují stabilitu.
• Barefoot boty jsou ideální volbu pro každého, kdo chce podpořit přirozený pohyb nohy. Tyto boty se stanou vašimi parťáky při cestě k lepší funkci nohou a celého těla.

Váháte? Přijďte na diagnostiku!

Pokud vás trápí jakýkoli z uvedených problémů, neváhejte nás navštívit. Naše pobočky Ideal Move se specializují na diagnostiku a léčbu dysbalancí spojených s chodidly a celým tělem. Nabízíme individuální přístup a komplexní péči, která vás vrátí zpět na správnou cestu k pohybu bez bolesti.

Pro více informací nás můžete navštívit osobně nebo se podívat na náš e-shop Ideal Move, kde najdete všechny naše produkty, včetně pomůcek, barefoot bot a specializovaných ponožek.

Tým Ideal Move je tu pro vás, aby vám pomohl s vašima nohama i zády – přirozeně, bez bolesti a s dlouhodobým výsledkem!