Menu Zavřeno

Kniha ZDRAVÁ CHODIDLA ZDRAVÁ ZÁDA

(Hodnocení: 1)

349,00  včetně DPH

Objevte 28 pravd o chodidlech a osvojte si jedinečný systém cviků pro úlevu od bolestí zad, kolen i palců.
Naučte se správnou chůzi podle evolučních principů a vyvracejte mýty o ortopedických vložkách.

Vhodné pro kohokoliv, ať už jste senior, sportovec, nebo rodič.

Dopřejte svému tělu, co si zaslouží.

Objednejte si knihu plnou informací ještě dnes!

46 skladem

Kategorie:

Konečně řešení bolestí zad, kotníků a vbočených palců!

Co získáte:

  • 28 pravd o nohách, které vám nikdo neřekl
  • Jedinečné cviky pro domácí léčbu bez léků
  • Praktický systém každodenní péče o chodidla
  • Návod k správné chůzi podle evolučních principů
  • Odhalení mýtů o ortopedických vložkách

Při správném použití knihy lze kompenzovat:

  • Plochá chodidla
  • Vbočené palce a malíčky
  • Patní ostruhy
  • Bolesti zad a kolen
  • Valgózní kotníky
  • Plantární fasciitidu

Pomáhá na:

  • Chronické bolesti pohybového aparátu
  • Prevenci úrazů u sportovců
  • Správný vývoj dětských nohou
  • Celkové zlepšení držení těla

Výhody:

  • Autor prošel stejnou cestou – neúspěšnou konvenční léčbou
  • Ověřený systém pomohl tisícům lidí
  • Vhodné v každém věku – od dětí po seniory
Hmotnost 0,3 kg
Rozměry 30 × 22 × 5 cm

1 recenze Kniha ZDRAVÁ CHODIDLA ZDRAVÁ ZÁDA

  1. Zbynek Selucky

    Jsem hrdý, že jsem první, kdo má tu čest ohodnotit Tomášovu knihu. Setkání s ním bylo pro mne potěšením. Se zájmem jsem naslouchal jeho pokynům při cvičení a diagnostice. Okamžitě jsem si pořídil podložku i podoskop. Pochopil jsem, že bez zdravých kořenů nemůže vyrůst zdravý strom a začal jsem cvičit. V roce 2012 jsem se učil reflexní terapii od Julia Patakyho a začal s bosoběhem. To mi zastavilo zborcenou příčnou klenbu. Dneska věřím, že díky Tomášovu cvičení a podložce ji dokážu spravit.
    Od té doby co potřebuji brýle na čtení, tak nečtu, což je 5 let. Tomášovu knihu jsem přečetl jedním dechem. Pomohla mi neustále opakovat důležité pokyny pro cvičení. Oceňuji jednoduchost a hlavně propojení ZÁMĚRU S POHYBEM. Dvacet let se pohybuji ve třech propojených kruzích – „Pohyb“, „Mysl“ a „Strava“. Všechny tyto kategorie jsou propojeny a navzájem se ovlivńují. Toto propojení záměru se způsobem provedení pohybu, je za mě klíčové a dá se aplikovat jako životní MOTTO.
    Děkuji za skvělou a mysluplnou knihu.
    Zbyněk

Přidat recenzi

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

[]