Publikováno: 18. února 2025
Péče o zdraví chodidel je klíčová pro celkovou pohodu a prevenci řady zdravotních potíží. Na trhu existuje mnoho ortopedických a masážních pomůcek zaměřených na podporu správné funkce chodidel, ale žádná z nich nenabízí tak komplexní řešení jako funkční podložka 5v1. Je navržena tak, aby nahradila několik těchto pomůcek najednou, což přináší nejen zdravotní benefity, ale i finanční úsporu. Pojďte se s námi podívat na krátké srovnání.
Běžné ortopedické a masážní pomůcky:
- Masážní míčky a válečky:
- Masážní míček „ježek“: Vhodný k reflexní masáži chodidel, prokrvení a obnově citlivosti. Cena se pohybuje kolem 45 Kč za kus.
- Masážní válečky: Ulevují od napětí a bolesti v chodidlech, podporují cirkulaci krve. Ceny začínají od 79 Kč.
- Akupresurní podložky:
- Podložky s plastovými hroty: Stimulují akupresurní body na chodidlech, podporují krevní oběh a uvolňují svaly. Ceny se pohybují od 199 Kč.
- Podložky s pravými oblázky: Navrženy pro stimulaci krevního oběhu a úlevu od bolesti svalů. Cena je přibližně 1 799 Kč.
- Propriocepční podložky:
- Pomáhají zlepšit rovnováhu a stabilitu, aktivují hluboké svaly nohou. Ceny se liší v závislosti na typu a kvalitě.
- Cvičební destičky a pomůcky:
- Používají se k posílení svalů chodidel a zlepšení koordinace. Ceny se pohybují od pěti set korun výše.
- Kartáče na chodidla:
- Slouží k masáži a stimulaci reflexních bodů na chodidlech, podporují prokrvení a uvolnění napětí. Cena vychází v průměru na 240 Kč.
Naše funkční podložka 5v1
Naše podložka 5v1 je navržena tak, aby kombinovala výhody výše uvedených pomůcek do jednoho produktu. Poskytuje masážní účinky, akupresurní stimulaci, podporu propriocepce, možnost cvičení a stimulaci reflexních bodů. Navíc je vytvořena tak, aby byla odolná vůči vlhkosti a mohla být umístěna přímo v koupelně – tedy tam, kde trávíme čas alespoň dvakrát denně. Díky tomu je podložka vždy po ruce, takže se její používání stane přirozenou součástí vaší rutiny.
Zdravotní benefity podložky 5v1
- Zlepšení krevního oběhu: Pravidelné používání podložky podporuje cirkulaci krve v chodidlech, což může přispět k prevenci otoků a pocitu těžkých nohou.
- Uvolnění svalového napětí: Masážní prvky podložky pomáhají uvolnit napjaté svaly a zmírnit bolest.
- Stimulace reflexních bodů: Akupresurní výstupky stimulují reflexní zóny na chodidlech, což může pozitivně ovlivnit funkci vnitřních orgánů.
- Zlepšení rovnováhy a stability: Propriocepční prvky podložky napomáhají tréninku rovnováhy a posílení hlubokých svalů nohou.
- Hloubková masáž bez kompromisů: Na rozdíl od volných míčků, které se při cvičení mohou vychylovat nebo ujíždět, je podložka i masážní hřídel pevně ukotvená pár centimetrů nad podlahou. Díky tomu podložka do hloubky masíruje jakkoliv velká chodidla, takže ji může pohodlně využívat celá rodina.
- Komplexní péče: Kombinace různých funkcí v jednom produktu umožňuje komplexní péči o chodidla bez potřeby nákupu více pomůcek.
Proč je důležité stimulovat chodidla?
Chodidla jsou plná nervových zakončení, která neustále vysílají signály do mozku o tom, kde se tělo nachází v prostoru. Tento smysl se nazývá propriocepce – laicky řečeno „vnímání vlastního těla“. Díky ní dokážeme stát, chodit nebo běžet, aniž bychom museli neustále sledovat, kam šlapeme.
Propriocepce hraje klíčovou roli v rovnováze, koordinaci pohybů a celkovém držení těla. Když chodidla nejsou dostatečně stimulována – například kvůli chůzi v pevných botách s tvrdou podrážkou nebo nedostatku pohybu – jejich funkce se oslabuje. To může vést k horší stabilitě, bolestem nohou i celého pohybového aparátu.
Pravidelná masáž chodidel pomáhá:
✅ Aktivovat nervová zakončení a zlepšit propriocepci
✅ Uvolnit napětí ve svalech a fasciích chodidel
✅ Podpořit prokrvení a regeneraci tkání
✅ Předcházet bolestem a přetížení kloubů
Funkční podložka 5v1 tyto benefity přináší v jednom produktu – poskytuje masážní efekt, aktivuje nervová zakončení a zároveň posiluje svaly chodidel, což pomáhá obnovit jejich přirozenou funkci. Navíc vám naše podložka ušetří nejen peníze, ale i prostor a čas.