Funkčná pomôcka, ktorá vám pomôže pri bolestiach chrbta. Jeden podsedák možno použiť na kancelárske stoličky aj na sedadlá v aute – stačí ho len otočiť. Životnosť sedacieho vankúša je niekoľko desiatok rokov. Investujete tak navyše do svojho zdravia. Spolu s podsedákom si u nás môžete zakúpiť komplexnú diagnostiku – viď video.

VARIANT KANCELÁRIA

Podsedák je vhodný pre všetky typy kancelárskych stoličiek, ale aj pre obyčajné tvrdé stoličky. Nepoužívajte pre stoličky, ktoré sú okrúhle (sedlovitého tvaru). V takom prípade by podsedák nebol stabilný a neplnil by svoju funkciu.

Umiestnite podsedák skoseným okrajom v smere stehien v prednej časti stoličky.

• Bez opretia o operadlo – položte sedák na stoličku zúženou stranou tak, aby širšia časť sedáku smerovala dozadu (k operadlu stoličky). Následne umiestnite celý sedací vankúš tak, aby zúženie sedacieho vankúša bolo v prednej časti stoličky.
• S opretím o opierku – Umiestnite podsedák na stoličku zúženou stranou smerom dozadu (k operadlu). Potom umiestnite celý sedací vankúš tak, aby sa zúžená časť sedacieho vankúša nachádzala v blízkosti operadla sedadla.

VARIANTA AUTO

• S opretím o opierku – Umiestnite vankúš na sedadlo auta zúženou stranou smerom dozadu (k operadlu). Potom umiestnite celý podsedák tak, aby sa zúžená strana podsedáku nachádzala v tesnej blízkosti operadla autosedačky. .

TVRDOSŤ

Horná časť je taká, aby bol podopretý celý povrch panvových kostí.

Spodná časť sa prispôsobí tvaru stoličky alebo sedadla.

TVAR

Hodí sa na čo najviac typov stoličiek a autosedačiek.

Klinovitý tvar pre požadovaný sklon sedacej plochy pre variantu s opretím i bez.

Šírka čo najmenšia, aby bedrové kĺby a stehenné kosti zostali vo vzduchu. Zároveň rovnaká ako šírka panvy, aby sa stehná dotýkali čo najmenej.

Výška sedáku by mala byť taká, aby vytvárala tupší uhol v oblasti bokov a kolien.

S nápadom funkčného podsedáku prišiel Tomáš Ďurán v roku 2018. Vznikol na podnet individuálnych konzultácií u jeho mentora PhDr. Jiřího Čumpelíka, Ph.D., ktorý je rovesníkom a kolegom možno známejších českých fyzioterapeutov vtedajšej doby ako bol Prof. MUDr. Václav Vojta a Doc. MUDr. František Véle, CSc. Všetky jeho poznatky a názory o pohybu prišli Tomášovi logické a správne, avšak veľmi výrazne sa líšili od zažitých fyzioterapeutických metód, ktoré Tomáša učili na vysokej škole. Metódy, ktoré pri svojej praxi Tomáš používa, sú preto pre mnohých dnešných fyzioterapeutov kontroverzné. Dôležitým faktom však je, že metódy fungujú. Ich funkčnosť Tomáš vo svojej praxi overoval dva roky. Táto dvojročná fyzioterapeutická prax ho priviedla na myšlienku funkčného podsedáku.

Koncept IdealMove bol vytvorený za účelom zdravšieho pohybu a tým aj života, pod ktorého značkou predstavujeme tento prvý produkt. Naším cieľom je nielen zbaviť ľudí bolesti, ale aj naučiť ich správne sedieť, chodiť a cvičiť. Chceme vzdelávať trénerov v tejto odlišnej metóde a princípe. Naším snom je vytvoriť funkčné pomôcky, ktoré majú pre našich klientov zmysel. Taktiež sa snažíme vytvoriť miesto, kde budú môcť klienti správne cvičiť individuálne alebo na skupinových hodinách pod vedením odborníkov. Záleží nám nielen na ľuďoch, ale aj na našej planéte, preto sa snažíme, aby naše výrobky boli čo najudržateľnejšie.